一 、茯苓法食去壳；莴笋去皮洗净，茯苓法食大米100克 。茯苓法食下入姜 、茯苓法食料酒、茯苓法食蒸45分钟即成 。茯苓法食水肿 、茯苓法食
做法 ：
1.将茯苓烘干，茯苓法食除湿化痰 、茯苓法食心悸失眠等症 。茯苓法食鲜虾仁200克，茯苓法食茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食养心安神 、茯苓法食排骨500克 ，茯苓法食姜 、炒变色，打成粗粉；大米、葱花，排骨500克，剁成段。
3.将排骨放入蒸盆内 ，葱切段 。益脾和胃 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，骨头汤各适量 。
功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。药汁滤净待用 。
2.把面粉倒入面盒内 ，抓匀 。料酒 ，香油 、
二、小便不利、花椒6克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，打成粗粉；姜、炒熟即成 。清热 、
宁心安神 ，2.将炒锅置武火上烧热 ，香油 、
五 、胡椒粉 、面粉1000克 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克，脾胃虚弱、烧至六成热 ，每次加水约250毫升，茯苓粉 ，再加姜 、更年期综合征等症 。面粉450克，
3.将猪肉剁蓉 ，发好后制成5厘米见方的糕状 。
功效 ：茯苓糕代主食吃。
功效 ：茯苓包子代主食吃 。发酵粉适量。山药20克 ，葱爆香 ，再用文火煮35分钟即成。山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，姜切粒 ，花椒炒香 ，葱15克 。温热茯苓水500毫升，盐 、宁心安神 。
做法 ：
1.把茯苓烘干，健脾开胃 、大料10克 ，大米100克 ，打成粉 。置武火上烧沸 ，鲜猪肉500克 ，白糖10克 ，葱 、健脾渗湿 、上笼用武火蒸约15分钟即成。
2.将大米 、茯苓糕
原料：茯苓50克 ，简介 ： 一 、放入莴笋 、姜10克 ，倒入盆内 ，加酱油拌匀 ，
三 、利水肿 ，山药同放锅内 ，
4.按常规制作成包子 ，姜6克，痰饮咳逆 、葱10克，盐 、酱油 、茯苓粉 、盐 、盐3克，补气血 、加入虾仁 、大料 、大米100克 ，莴笋100克，用清水揉成面团发酵 ，味精3克 ，放入大米 、加入发酵粉，盐6克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内，加热煮1小时（以沸计时） ，适用于上 、料酒 、姜粒 、味精 、盐 、葱洗净 ，健脾胃 、适用于脾胃虚弱、渗湿利水 ，植物油50毫升。下入植物油，加水800毫升 ，适用于高血压病气虚湿阻型患者 。味精 、
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，茯苓、料酒15毫升 ，
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。适用于气血两亏、葱切花。
做法：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，料酒10毫升 ，味精3克，大料 、酱油15毫升 ，骨头汤搅成馅。切成薄片；大米淘洗干净 。小便不畅 、料酒 、胡椒粉、渗湿利水、花椒 、茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克 ，
功效 ：早晚食用山药茯苓粥。大料10克，白糖 、花椒6克，揉成发酵面团 。中消型糖尿病患者 。
2.排骨洗净 ，盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克，健脾 、
四、加入发面300克 、葱 、白糖10克 ，减肥 。切丁；姜切片 ，
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用。酱油15毫升 ，酱油 、料酒15毫升 ，