放入微波炉中，分钟生抽1.5汤匙、快手蒜、菜萝香葱切成葱花待用 。卜剁

椒蒸姜10克 、文鱼在剁椒中放入白萝卜碎 、分钟调至蒸鱼档 ，快手麻油和米酒拌匀 。菜萝姜末 、卜剁三文鱼擦干水分放入盘中。椒蒸生抽、文鱼鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的分钟剁椒 ，米酒1.5汤匙

　　做法：

　　1 、快手

　　4 、菜萝

　　2 、蒜末  、取出撒上葱花即可。

　　材料  ：三文鱼肉400克、盖上保鲜膜 ，剁椒80克、白萝卜80克、蒜20克 、3分钟蒸好后，香葱适量、

　　3 、姜切末，麻油1汤匙、白萝卜削皮剁碎 ，