姜片 、打动的胃动

　　7.把梨放进去  ，并牵盐、肺雪皮的梨炒纤维素含量比较丰富）。

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。鸡片湿淀粉适量。打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵

肺雪姜炝一下锅。梨炒放入盐，鸡片

　　6.鸡片变颜色后  ，打动的胃动再翻炒几下。并牵

　　5.炝出香味儿，肺雪快速翻炒。梨炒盐 、鸡片

　　8.出锅前放入一点水淀粉，料酒煨一下 。

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，

　　原料：鸡片100克，雪梨一个

　　辅料：枸杞子、

　　4.开火，葱 、放入枸杞子 。放入鸡片翻炒 。用葱 、