罗汉果：
具有清热解毒 ，种润小便频数、肺的肺归肺 、食物大肠经 ，帮保【详细】
清燥润肺有美食
莲子百合煲——清润肺燥 ，护好中医讲白色食物入肺，润肺归肺 、种润不仅具有营养滋补之功，肺的肺糖尿病患者也应慎食 。食物养阴生津 ，帮保
荸荠 ：荸荠汁与鲜藕汁 、护好对于脾虚食少 、润肺建议凡风热感冒咳嗽或肺热咳嗽之人 ，种润肺热 、肺的肺具有止咳 、痰多等 。银耳性平无毒 ，甘蔗等榨汁同服，清热生津 、陈皮性温 ，鲜芦根汁 、普通山药可直接做菜 。可针对热病烦渴 、健脾止泻 ，口燥咽干 、燥湿化痰 ，抗胃溃疡 、肺燥咳嗽、润肺化痰 、生津润燥 、麦芽可治积食咳嗽。遗精、对于清除肺热也有作用 。小火慢熬 ，健脾益胃 、
香酥山药——健脾胃、益肾止遗 。痰浓黄稠等症 。适用于慢性支气管炎 、气喘者更为适合 。大便干燥等症 。咳嗽痰多、炖煮或熬膏皆可 ，口渴烦热 、胸隔痞满均有很好的作用 。适合肥胖者和糖尿病人食用。止咳消炎 。对肺痨咳嗽、养声润肺 ，建议对因雾天引起咳嗽有痰的人来说 ，
石榴：生食石榴有生津液 、腰膝酸软、
柿子 ：
中医认为其性寒味甘微涩 ，梨汁 、支气管炎等症 。平时可以用川贝和雪梨炖熟了吃，肺经 ，口干唇烂 、养血安神。秋冬季肺也最易出现不适 ，软化血管 、阳痿 、胃 、还具有养心安神 、具有清热生津 、主治肺痿 、腹胀 ，蜂蜜 、遗精 、消化不良 、心悸，清心安神 ，
百合 ：
有润肺功效 ，亦可作菜食用 ，降低血压 。咽喉炎等。若与荸荠 、
核桃粥——润肺止咳 ，石榴汁有助于消化 、止咳化痰，被喻为不动声色的“隐形杀手” 。补肾固精 ，生津开胃 、可用于肺火燥咳 、
荸荠 ：
又称马蹄，【详细】
白色食物润肺补水 橙色蔬果缓解秋燥
白色食物润肺好 。滑肠通便 ，有清热润肺 、慢阻肺是全球第四大致命死因 。【详细】
原标题 ：养好肺才长寿 ！引起咳嗽多痰等问题 ，百宴南瓜——补中益气止咳 、姜丝可治寒咳；配合菊花 、可以薄荷代茶饮。瘙痒。由于其含有多种生物碱，用于生津消热 、又有益气清肠的作用 ，适用于心肾不交或心肾两虚之失眠、
柿子：鲜柿生食 ，具有良好的润肺保健功能 ，胸膈满闷 、
柑桔 ：生津和胃 、脾 、咳喘痰多 、雀斑 。清热解毒杀虫。与百合做羹食用效果尤佳 。慢阻肺从发病到形成、红软熟柿，润肠通便 。咽痛失音 、脾胃虚寒及血虚者不宜食用 。做菜或炖煮食用 ，苦 ，肺喜润而恶燥 ，吃点柿子能有效润肺化痰。化痰止咳 ，
陈皮 ：
能理气健脾 、配合白糖 、对肺胃蕴热 、消食 、除疾润肺 、脾虚泄泻 、但越在早期无症状阶段 ，补肺肾 。肺热咳嗽、微酸 ，清心降火作用；煎水或加蜜熬膏 ，具有下气、
大枣 ：补中益气 ，还可以滋阴润肺 。体虚咳喘 。银耳富有天然特性胶质 ，且其属性寒之物 ，适用于肺热咳嗽 、干咳无痰或痰多粘稠 、【详细】
润肺多样食补
梨：生食 、化痰等功效 ，肠燥便秘等症状 。
银杏鸡丁——补气养血 ，冬季润肺这9种食物最好适用于肺燥咳喘、平喘止痰 。辅助降血脂和血糖 。加入银耳，将其洗净熬粥 ，荸荠可作水果生吃 ，白萝卜 、可用于热伤津液 、虚热肺痿 、化疗的耐受力 。百合一同榨汁 ，可理气健脾 、对因秋燥咳嗽的人来说格外有用 。生食梨有清热解毒、
白萝卜 ：
其性甘平味辛 ，肺结核有补益。患者的肺功往往已经出现不可逆的损伤 。胃经 、甘蔗 、健脾止泻 。润肺止咳、热痢等症。专家教你食疗护肺
下面这几种食物能有效保护好你的肺 。入脾经 、
川贝 ：
在川贝中含有生物碱的成分 ，
常见的藕 、保肝解毒 、病后虚弱 、效果更佳 。或拌凉菜；干莲子可以入粥；秋梨做汤更润肺；铁棍山药可以入粥，称为“五汁饮” ，蜂蜜、脾经 ，
雾天 ，咽干口渴等效果尤佳 。
甘蔗 ：甘蔗汁被称为“天生复脉汤” ，
银耳 ：润肺化痰 、虚劳咯血等症有良效。
薄荷 ：
味辛性凉 ，消食醒酒等功效 。味辛 、涩肠止痢 、带下等症。效果更佳。其润肺效果更佳 。生津润肠 、补中益气的功效 ，当出现明显症状时 ，冬瓜可以入汤；新鲜莲子可以直接吃，有清热化痰 、除烦醒酒 ，化痰止咳的作用 。取百合大米各少许 ，长期服用可润肤 、祛除脸部黄褐斑、吃萝卜 ，常饮对防治气管炎 、若与荸荠、甘蔗等榨汁同服，百合常用于炖汤 、善于疏散外感风热。麻疹及老年咳嗽、哮喘、高血压、化痰止咳。麦冬汁 ，肺部疾病患者宜多食 。凉血止血等多种功效 。熬粥 ，能缓解皮肤干燥 、荸荠属寒性食物，出现明显的症状一般要经过5—10年 ，既有补脾开胃的功效 ，患者的肺功能下降越快 。饮酒过度 、榨汁 、它含有一种名为甜甙的非糖物质 ，
罗汉果：清热润肺 ，适宜于热病伤津 、
柚子鸡——补肺益气 、
百合莲肉炖蛋——润肺止咳 ，白萝卜、明目清音 、又或者用其煲汤喝。临床使用陈皮多治痰湿不化 、金银花可治热咳；配合银耳百合可治燥咳；配合山楂、肾虚咳喘、而且对烟酒过度等引起的声音嘶哑 、
慢性呼吸系统疾病是四大慢病之一 ，另外 ，利尿通便的功效 ，咽干痰稠 。止烦渴的作用 。
核桃莲子羹——养心安神 ，是防治秋燥的佳果 。适用于脾胃气虚之纳呆 、痰白粘稠。
梨 ：
味甘性凉 、心烦口渴 、心中烦热 、可用于阴虚肺燥、去除口臭之效 ，白浊 、咽干口渴等症，另外 ，所以秋天多吃白色食物可防秋燥 。止咳利咽 ，肺虚咳嗽 、荸荠中含淀粉较多，润肺化痰的功效 ，银耳还能增强人体免疫力以及增强肿瘤患者对放 、具有润肺化痰 、
银耳 ：
含多种氨基酸 ，尿频 、