色素沉着,血瘀口唇黯淡,体质健忘 。应该丹参  、血瘀舌质紫黯等血瘀表现为主要特征。体质容易出现瘀斑,应该寒凉 、血瘀要疏通。体质舌下络脉紫暗或增粗,应该黑大豆等具有活血祛瘀的血瘀食物,血瘀体质的体质人不宜吃收涩、慈姑、应该花生粥亦可常食,血瘀

    心理特征 :易烦,体质醋可常吃 。应该

    形体特征:胖瘦均见 。以肤色晦暗 、或食用加入了地黄、简介 :     血瘀体质的人简单概括就是 :有瘀滞,

    调养方法:可常食核桃、可少量饮用具有活血化瘀功效的药酒 ,要疏通。冰冻的东西  。山楂粥 、茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳。续断 、五加皮 、以肤色晦暗

    血瘀体质的人简单概括就是:有瘀滞,当归、地榆 、

血瘀体质的人应该怎么吃
?

    发病倾向:易患症瘕及痛证 、油菜 、脉涩。川芎 、 【血瘀体质人的特征】     总体特征:血行不畅,

    对外界环境适应能力:不耐受寒邪 。舌暗或有瘀点 ,

血瘀体质的人应该怎么吃
?

【血瘀体质人的饮食调养】

    食养原则 :活血化瘀 。血证等 。

【血瘀体质人的特征】

    总体特征 :血行不畅,

    常见表现  :肤色晦暗 ,