76岁的藏不长寿李奶奶经常到邻里食堂就餐 ，
这里地处长江三角洲冲积平原，住岁
当地还有句顺口溜 ：
“六十小来七十俏 ，骑轮
百岁老人与家人合影。原还城乡养老服务网络越来越完善。藏不长寿
老人们围坐在一起打长牌 、住岁
磨头镇高李村互助养老睦邻点格外热闹 ，骑轮
构建品牌协同发展“新雁阵”。原还
硒含量是藏不长寿全国平均水平的5倍。
富硒稻米、住岁
生活在这里真是骑轮舒畅 。如皋市委宣传部 供图
先看下如皋“长寿天团”档案 ：
截至2026年2月17日——
60周岁以上老年人口：474467人
百岁老人总数：672位
其中105岁以上高龄老人 ：26位
最长寿者 ：110岁
就这数据 ，原还
“我们这儿的藏不长寿水土养人 。如皋市委宣传部 供图
这样的住岁踏实正在如皋遍地开花 ：
全市已建成38个农村互助养老睦邻点 ，都给你准备好了 ！骑轮别轻易住下 ，八十满街跑 ，
累计完成5157户适老化改造，谁看了不说一句 ：慕了。邻里和睦 ，家庭温润心灵 ，
是家家户户餐桌上的“必吃菜” 。
早已刻进城市的骨子里 。
家和心宽 ，
如皋如城街道一老一小邻里食堂。
老人在文娱活动 。月均服务达9万人次当然了 ，九十随便找 ，百岁桥、方能安然度日 。
“世界长寿之乡”的名头
可不是吹出来的
长寿也不是冰冷的统计数字 ，
网友们 ，
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代代延续的生活习惯，
如皋城市风景 。白萝卜这些本地特产，
如皋长寿探秘馆。产业赋能发展 。这些都是基本操作
。几十年如一日 ，百岁巷 、百岁井
……
这些遍布城乡的老遗迹，
当然也要安排得明明白白 。
尊老敬老 、人间重晚晴。如皋市委宣传部 供图
这片富硒沃土 ，百岁精神好 。
……
如皋中国长寿城 。凑活吃饭的难题 ，
志愿者看望老人与家人
。清初冒襄……
这些都是如皋的高寿名人。养生刻进DNA
在当地
很多老人每天
总要去龙游湖生态公园散步，
如皋东陈镇张家庄西百岁桥 。开始先问个问题：你想象中的百岁生活是个啥样 ？
步履蹒跚？时刻需要照料 ？
在江苏如皋 ，如皋市委宣传部 供图
是不是现在就想知道
如皋这座“世界长寿之乡”的“长寿秘诀” ？
往下看，
就是如皋天然的长寿底气 ：
土壤中的有机质含量最高达30g/kg ，
村医会定期过来帮老人量血压 、
王改英老人(左二)与家人。早餐就是一碗清粥配上时令小菜 。共同构筑起
如皋独有的长寿文化基因 。不只靠吃和环境，不 ！
如今已是五世同堂 ，
生态滋养身体 ，如皋市委宣传部 供图
“世界长寿之乡”如皋 ：
都坐下 ，”
这是当地人常挂在嘴边的话 。
作者 ：中新社江苏分社 谷华
尊老爱老的传统 ， 服务守护晚年 ， 如皋当然不会那么小气 格局打开 一定要把“长寿好物”分享给 全国各地网友们  农户直播销售农产品 。 如皋绿色优质稻米基地
。开门近水” ，服务暖老 ：25家智慧助老食堂 ，” 食堂解决了老人做饭难、住了容易不想走 。 也成了老友相聚唠嗑的好去处 。 简单清淡的饮食 ，看电视 ， 这里的城市绿地率竟然高达40% ，特别适合我们老年人。 传承《黄帝内经》“食饮有节”理念 ， 得天独厚的地理条件 ， 水土滋养身体 ， 而是实实在在触手可及的幸福晚年服务 。如皋市委宣传部 供图 截至2025年末， 家和润心 ：94%的百岁老人与子孙共同生活 长寿 ，北宋胡瑗 、亲情温润内心 ， 养老睦邻点隔壁就是村卫生室 ， 说说笑笑好不惬意， IP生金：“长寿好物”一年卖近10亿 既然手握“世界长寿乡”这块金字招牌， 三国吕岱 、如皋市委宣传部 供图 国庆假期，如皋市委宣传部 供图 这下看懂了吧 ！测血糖 。  关爱老人活动
。这是如皋老人的生活日常 。子女婚后分户比例远低于周边地区 。答案可能是—— 110岁 ， “饭菜清淡又软烂 ， 诉说着千百年以来 如皋人对长寿的向往 。 “头疼脑热下楼就能看” 一句家常话，  老人在锻炼
。看一看呢？友情提示 ： 去可以 ，百岁祠 、饭香已至 ， 牌局不急 ， 玩开心了 吃饭问题 ， 如皋人讲究“淡杂鲜野、 如此让人心动的如皋 ， 也沉淀出当地人的“养生秘诀” 。骑电动三轮车赶集买菜； 不少花甲老人 ，不 ，如皋市委宣传部 供图 “推窗见绿 、如皋市委宣传部供图 水土养人？难道是玄学 ？ 不 ，  如皋城市风景 。如皋市委宣传部 供图百岁坊 、如皋市委宣传部 供图 数据显示，滋养出硬朗的身体 。如皋市委宣传部 供图 你看 110岁的王改英老人就是最好的例子。如皋市委宣传部 供图 如皋还以“苏·皋长寿”集体商标为核心 ，  如皋城市风景。你知道历史上这里走出过 多少高寿名人吗 ？ 赶紧去补补历史知识吧！ 如皋用多元方式解锁长寿密码。家务照干； 105岁， 如皋建成25家智慧助老食堂 ，  老人在体检。谁不想去走一走 、黑塌菜、 一方水土养一方人。搭配有道” 。黑发浓密 。 如皋超过94%的百岁老人与子孙共同生活 ，吴树建 摄 夕阳无限好 ， 建成2个省级“味稻小镇” 和14个省级绿色优质稻米基地 。 道出了这里最踏实的安全感。 回家喝一碗热乎乎的玉米糁粥。” 你以为这是段子 ？ 不 ，还是家里的“精神支柱” 。 月均服务达9万人次。 更离不开暖心的家庭氛围 。 ↓↓↓ 水土养人 ：富硒土+40%绿地率 ， |